动感单车就是在健身房内一种自行车(型似)的简称。但它是固定的;它在室内随着很强的音乐节奏感和变幻莫测的灯光,在教练人员的指导下,不定时的喊着口号,骑车运动者模拟出在不同道路上骑行的各种效果和特质形状;它不受各种年龄段的限制一种健身运动。

2、健身房里的动感单车是可以减脂的,动感单车属于有氧运动,踩动感单车的时候不仅可以减肥,还可以充分锻炼我们的腿部力量,健身房里的动感单车音乐一般都会很嗨,气氛非常的棒,会让你踩得忘乎自己,所以强度还是比较大的。

3、动感单车所用的车体是按人体工程力学设计的,可供不同的身高,体重人士根据自己的要求来选择。动感单车有变速器,可以根据自己的要求来自我调节,安全脚套始终固定在蹬板上,这个给运动大大的提高了安全系数。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注